膳食

1.据《劳动报》报道,仅30%的上海白领每天能摄取到足量果蔬,46%的人正处于膳食不平衡的生活状态。

2.掌握热量与脂肪。要一直留神食物的热量，在膳食中应增加些肥肉，增加点鱼和家禽。

3.住医院必须先交一笔保证金,另外还要交付膳食费。

4.在高考前夕，学生们紧张备考，家长们则坐立不安。营养学家此时会对考生的膳食提出建议，希望能把他们全部潜能激发出来，以提高他们通过考试的几率。

5.身体不能抵抗病菌的侵袭，生命不能承受癌症的折磨。健康是人生永恒的主题，幸福是人类不变的追求。世界癌症日，规律生活，合理膳食，加强运动，调整情绪，愿健康回归，让幸福永恒。

6.老年膳食安排巧，精、兼、少来身体好。精：食物新鲜，营养全面；兼：食不厌杂，粗细配搭；少：三四五顿，七八分饱。

7., 霜降节气今又来到，养生保健应季改变。切记遵守淡补原则，补血益气重在养胃。药膳食疗适当搭配，滋养五脏调节阴阳。祝你幸福健康平安，快快乐乐欢度霜降。

8., 该中心提供的资助自1000美元至4500美元不等，用来帮助支付交通、住宿与膳食费用。

9.病菌的侵袭让身体伤害，癌症的折磨让生命无奈。人类不变的追求是幸福，人生永恒的主题是健康。二月四日世界癌症日，祝愿朋友规律生活，合理膳食，加强运动，稳定情绪，健康百年，幸。

10.猴桃营养价值也很高。它含有丰富的可溶性膳食纤维。一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素c需求的两倍多。它的维生素c含量甚至是苹果的40多倍。所以它号称水果之王是当之无愧的。