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惩羹吹齑 [chéng gēng chuī jī]
解释: 羹用肉、菜等煮成的汤；齑细切的冷食肉菜。被热汤烫过嘴，吃冷食时也要吹一吹。比喻受到过教训，遇事过分小心。
出处: 战国·楚·屈原《九章·惜诵》惩于羹者而吹齑兮，何不变此志也。”