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积重难反 [jī zhòng nán fǎn]
解释: 经过长时间形成的思想作风或习惯，很难改变。同积重难返”。
出处: 明·张居正《陈六事疏》近来风俗人情，积习生弊，有颓靡不振之渐，有积重难反之几。若不稍加改易，恐无以新天下之耳目，一天下之心志。”