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体练 [相关解释]
1.谓体恤并加以提携。
体育 [相关解释]
指以身体练习为基本手段,结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施,有组织有计划地锻炼身心的一类社会活动。其目的在于增强体质,提高运动技术水平,丰富文化生活和陶冶道德情操。是社会文化教育的组成部分。有狭义和广义之分。狭义指身体教育,与德育、智育和美育共同组成教育的整体。广义的也称体育运动,包括身体教育、竞技运动和身体锻炼三方面。
准备活动 [相关解释]
指较剧烈运动前所做的一系列身体练习。旨在使身体各器官系统预先得到适当活动,为逐步提高运动强度和做各种运动动作作准备,以预防伤害事故。内容有走跑练习、基本体操、韵律操、武术操、游戏以及各种专门性练习。
圈操 [相关解释]
艺术体操项目之一。在音乐伴奏下,以手持圈进行的有节奏的连续不断的一种身体练习。圈用木或塑料制成。成套动作由手持圈作摆动、绕环、滚动、抛接、旋转圈、跳圈、钻圈等动作以及徒手体操、技巧和舞蹈的各种基本动作编组而成。
绳操 [相关解释]
艺术体操项目之一。在音乐伴奏下,以手持绳进行的有节奏的连续不断的一种身体练习。绳由棉、麻制成,长短因人而异。整套动作由手持绳作摆、绕、卷、抛接以及徒手操、技巧和舞蹈的各种基本动作编组而成。
运动强度 [相关解释]
指身体练习对人体生理刺激的程度。是构成运动量的因素之一。常用生理指标表示其量值。如以心率衡量学校体育课运动量的大小,一般认为,120次/分以下的运动量为小;120~150次/分的运动量为中等;150~180次/分或超过180┐/分的运动量为大。
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