六年级体育教学工作计划

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六年级体育教学工作计划范文集锦六篇

  时光在流逝,从不停歇,成绩已属于过去,新一轮的工作即将来临,该好好计划一下接下来的工作了!什么样的计划才是好的计划呢?下面是小编为大家收集的六年级体育教学工作计划7篇,欢迎阅读与收藏。

六年级体育教学工作计划范文集锦六篇

六年级体育教学工作计划 篇1

  一、基本情况

  六年级的学生,他们活泼好动,对体育课兴趣浓厚,能积极参加体育锻炼,学习比较投入,掌握了基本的运动技能,达到了增强体质的目的,促进了生长发育,身体素质、德育素质等均有很大提高,培养了学生身体的良好姿态和全面发展。他们有意注意时间短,无意注意占主导地位,对教师枯燥的讲解与练习会产生厌倦情绪,多话是学生的天性,对教师做动作模仿能力强。教学计划在实施过程中,需要具备一定的体育场地和体育器材和设施,但是学校的体育资源有限,这就需要教师根据实际情况,修旧利废,因地制宜地利用场地器材,争取达到较好的教学效果。

  二、教学目标

  1、通过体育教学向学生进行体育卫生保健教育,增强学生健康,增进体质,促进德,智,体全面发展。以健康第一为指导思想,以适应社会需求及体育课的特点和六年级学生心理,生理特点在教学中以"运动参与,运动技能,身体健康,心理健康,社会适应"五个为主要学习领域。

  2、充分利用游戏,教学比赛等有主题的教学渗透到教学中去。使学生在身体素质,心理健康等方面全面发展。进一步了解和认识自己的身体,初步掌握科学锻炼身体的简单方法和主人身体锻炼效果的'基本方法,能够用所学的知识锻炼身体。

  3、掌握所学各项运动的基本技术,提高运动技能,进一步促进身体素质和运动能力的发展。提高学习体育基础常识和参加体育活动的积极性,初步树立公正、协作、负责的观念,在团体活动中能够注意协调自己与同伴的关系。

  三、教学措施

  1、学习目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。

  2、上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小刀等提前按教师要求,在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

  3、不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各项规定。

  4、在课堂上严格执行教师的各项要求,不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。

  5、要爱护体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按教师的要求如数送还各种器材。

  6、对学生进行德育教育,陶冶“美”的情操,塑造学生的文明形象,培养学生的集体荣誉感和爱国主义精神。

  7、在教学过程中严格把守基础技术和技能教学,注意体育理论与实践的有机结合,使学生认识体育,喜欢体育,参与体育,享受快乐体育。

  8、在自主活动环节上,激发学生自主参与与学习的积极性,允许学生在“安全第一,健康第一”的前提下,选择自己喜爱的项目,提倡创新理念。

六年级体育教学工作计划 篇2

  一、学生状况分析

  本年级学生身体素质差异较大,各班学生的体质也不尽相同,构成有的学生不认真锻炼也能得优秀的状况,而有的学生认真了却得不到好成绩。这些在课上是要加以研究的问题,在评价机制上也要加以研究。

  二、教学分析

  在《大纲》中,明确地规定了小学体育的目的:“透过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。”

  三、教学目标

  1、使学生初步认识自我的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育、卫生保健的安全常识,培养认真锻炼身体的态度。

  2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动潜力。

  3。、培养学习各项基本技术的兴趣和用心性,以及勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质。

  四、教学重点

  1、坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。

  2、激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识。

  3、增进身体健康,提高心理健康水平。

  4、获得体育与健康知识和技能,增强社会适应潜力。

  五、教学措施

  1、学习目的明确,用心自觉的上好体育课。注意听讲,用心学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。

  2、上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小刀等提前按教师要求,在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

  3、不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各项规定。

  4、在课堂上严格执行教师的各项要求,不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。

  5、要爱护体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按教师的要求如数送还各种器材。

  六、教学资料及教学要求

  一、理论课、队列:行进间三种转法

  1、使学生了解本学期的要求。

  2、透过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。养学生正确的走姿,进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。

  二、跳跃:蹲踞式跳远;技巧:肩肘倒立

  1、发展手臂力量,提高手腕、手指的灵活性。培养学生勇敢、顽强的精神。

  2、透过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。发展手臂力量,提高手腕、手指的灵活性

  三、蹲踞式跳远、小篮球:移动变向跑

  1、进一步掌握蹲踞式跳远的技术,考核蹲踞式跳远,提高动作的质量,发展跳潜力。继续学习正面双手传球技术,发展学生灵敏、协调及快速反应等潜力。

  2、初步学习快速安全透过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。

  四、障碍跑:40米内透过内透过3―4个障碍、技巧:联合动作

  1、初步学习快速安全透过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

  2、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉(女)前滚翻交叉转体温表180度(男)的技术,学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。(女)后滚翻挺身跳(男)的技术。

  五、耐久跑:1000――1200米、篮球:行进间运球、

  1、透过1000――1200米跑,使学生掌握耐久跑的技术方法,提高耐久跑的潜力

  2、学习耐久跑必须时跑的方法,提高学生耐久跑的潜力。

  六、国庆节放假

  七、支撑跳跃:斜向助跑直角腾越(考核)、身体素质练习:韵律操

  1、了解学生对教材的掌握程度,提高学生的跳跃潜力。

  2、透过身体素质的练习,使学生掌握科学锻炼身体的方示,提高学生的身体素质。学习韵律操的基本动作,发展学生的协调性,节奏感。

  八、小篮球:移动变向跑、武术:基本功串联

  1、初步学习篮球变向跑的基本技,提高学生的基本活动潜力。培养学生遵守纪律,团结协作,服从命令的良好作风。

  2、初步学习快速安全透过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。学习武术基本功串联动作,提高对武术的兴趣。

  九、障碍跑:40米内透过3-4个障碍物的跑、小篮球:接球跑动单手投篮、游戏:钻圈赛跑

  1、初步学习快速安全透过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术。培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。

  2、透过游戏钻圈赛跑,发展学生灵敏素质和奔跑潜力。并基本掌握练习方法。培养学生克服困难,永往直前的精神。陶冶学生美的情操。

  十、小篮球:接球跑动单手投篮、游戏:行到一致跳绳:跳短绳(考核)

  1、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。透过游戏钻圈赛跑,发展学生灵敏素质和奔跑潜力。并基本掌握练习方法。

  2、透过跳短绳的考核,检测学生跳绳潜力,掌握技术状况,发展跳跃潜力。培养学生克服困难,拼搏向上的精神。

  十一、旋转抛物体、单手向前推实心球

  1、发展不一样姿势的投掷潜力和协调;灵敏等素质。

  2、发展上下肢力量和协调潜力。

  十二、一分种仰卧起坐、跳长绳

  1、培养团结协作的精神,发展腰部和手的力量;平衡协调潜力。

  2、透过身体素质的练习,使学生掌握科学锻炼身体的方示,提高学生的身体素质。学习韵律操的基本动作,发展学生的协调性,节奏感。培养学生克服困难,吃苦耐劳的精神,陶治学生美的情操。

  十三、小篮球:移动变向跑、障碍跑:40米内透过3-4个障、武术:基本功串联

  1、初步学习篮球变向跑的基本技术,提高学生的基本活动潜力。培养学生遵守纪律,团结协作,服从命令的良好作风。

  2、初步学习快速安全透过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。3、学习武术基本功串联动作,提高对武术的兴趣。培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

  十四、身体素质练习、

  1、透过素质练习,使学生掌巡回锻炼的方法,增强学生身体素质。培养学生勇敢顽强,机敏果断等优良品质。

  2、提高学生对体育的`兴趣及认识,培养用心参加体育活动的观念,透过各种形式的习提高学生的篮球技术水平。学习篮球双手胸前传接球,复习双手头上前抛实心球。

  十五、传运球、推小车、跑五角星

  1、透过小篮球练习,熟悉球性,改善传接球动作,发展综合身体素质,培养协同一致精神贴膏药(游戏)。

  2、复习少年拳(1-4节),改善和提高动作质量。透过用三种方法推小车,增强下肢和肩带肌肉的力量。透过跑五角星,进一步加强跑的正确姿势和变向跑的潜力。

  十六、投掷:原地侧向投掷垒球、

  1、透过创设活跃、欢乐的课堂气氛,使学生在自主、合作的学习活动中掌握原地投掷的方法。

  2、初步掌握在快速跑中透过障碍物的基本方法,训练身体的灵巧性和协调性。透过原地推铅球动作来发展力量和协调等素质。培养机智敏捷等发展躲闪、反应潜力障碍跑

  十七、追逐跑、掷轻物

  1、透过练习,培养学生正确的跑走姿势;透过复习舞蹈提高学生的协调600~800米的跑走交替。

  2、透过教学,使学生明白追逐跑快速启动的重要性,初步了解原地掷轻物技术的要求。

  十八、前后滚翻、圆圈传接球、追球跑

  1、初步学会前后滚翻的动作,提高平衡潜力,发展灵敏、协调等素质。学会传球接力的游戏,提高传球技能,发展灵敏,协调素质和控球的潜力。培养勇敢、果断互相帮忙的良好品质和团结协作的群众主义精神。

  2、激发学生的创新欲望,培养学生克服困难,用心上进的品质和团结协作的群众义精神。

  十九、跳大绳、游戏:障碍物赛跑;

  1、透过本次课的学习,使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术,发展学生的灵敏柔韧协调等潜力,培养学生克服困难等优良品质。

  2、透过练习,能够发展身体的柔韧性,平衡感觉和协调灵敏等素质。培养学生团结协作和群众主义精神,

  二十、考试

六年级体育教学工作计划 篇3

  本册教学目的和目标

  教学目的:在《大纲》中,明确地规定了小学体育的目的:“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的素质奠定基础。”

  六年级教学目标:

  进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单常识和方法;掌握中长跑的基本方法与技巧,了解什么是“极点”和“第二次呼吸”;小学生三人制篮球的比赛规则;田径运动小常识。

  进一步学会一些基本运动、田径、武术、游戏、韵律活动,进一步推广教育部规定的第三套小学生广播体操——《七彩阳光》,发展学生身体素质和基本活动能力。

  体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作,养成终身锻炼的习惯。

  体育课教学常规

  体育课教学应从增强学生的体质出发,加强课堂的“三基”教学,经常对学生进行思想品德教育,尤其是加强安全教育,有意识地培养学生各种优良品质,充分发挥学生的积极性,不断提高教学质量。

  教师方面:

  认真备课,精心写好教案,不备课,无教案不准上课。

  认真学习和贯彻教学大纲,钻研教材,明确教材目的与任务,掌握教材重点、难点,明确教学任务,采取合理的`教学原则、教学方法、组织措施等。

  根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材,教师不准旷课,因故不能上课,必须经学校领导同意,并做好妥善安排。

  在教学中,加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养,努力完成体育三个方面的任务。

  教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。

  认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累和保管,并且定期进行科学的分析和归纳,指导和改进教学工作,不断提高教学质量。

  教学中要充分发挥体育委员、小组长的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作,使他们真正起到教师助手作用。

  教学中要有严密的组织纪律,严格的安全保护措施与要求,严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。

  学生方面:

  学习目的明确,自觉地上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,养成自觉锻炼的习惯。

  上体育课,着装要轻便,整齐,穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小刀等上课。站队时要做到快、静、齐。

  不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各项规定。

  不得有意损害体育设备,课后要按教师的要求如数归还各种器材。

六年级体育教学工作计划 篇4

  一、指导思想

  《体育(与保健)课程标准》的核心是惯彻“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长,充分体现了“以学生为本”的教学,有利于学生身心发展和终身学习,具有与时俱进性,开拓创新性,纲领性,方向性和指导性。而传统的体育教学计划中的教学目标表述,是以教材为中心和以教师为中心,缺少明确的导向作用,因此对学生的学习效果难以进行有序有效的做出客观评价。在实施新课程改革中,要贯彻新课标,运用新理念。体育与保健基础知识,也是推进素质教育的主要课程,为了发展体育与保健的综合能力打基础。本学期根据体育《新课标》中,明确地规定了小学体育的目的:“通过教师与学生互动性体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的`的素质奠定基础。”

  二、学生情况分析

  本年级学生身体素质差异较大,各班学生的体质也不尽相同,形成有的学生不认真锻炼也能得优秀的情况,而有的学生认真了却得不到好成绩。这些在课上是要加以研究的问题,在评价考核机制上也要加以研究。本学期加强体能项目和技能项目教学工作。

  三、六年级教学目标

  1、使学生基本认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法,巩固一些体育、卫生保健的安全常识,培养经持锻炼身体的习惯。

  2、提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式:发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态。

  3、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。

  4、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质。

  四、教材分析

  跑:

  ①、知道障碍跑、蹲踞式起跑、50米快速跑的动作方法。

  ②、做到起跑反应迅速,起动快,起跑后迅速进入加速跑,加快步频、加大步幅。

  跳跃:

  ①、知道蹲踞式跳远、立定跳远基本动作的方法和要领。

  ②、掌握动作,做到助跑快速,起跳有力,动作连贯。

  ③、能主动参与,乐于重复练习。

  投掷:

  ①、知道上步和助跑投掷垒球的动作方法和要领。

  ②、能将助跑与投掷出手动作连贯、协调。

  球类:

  ①、能了解小篮球、排球的基本动作的练习方法和要求。

  ②、能运用篮球基本动作进行小篮球比赛,能做出小排球准备姿势和双手垫球的基本动作。

  ③、在练习中体验球类运动的乐趣,并产生兴趣。

  考核:

  ⑴400米。

  ⑵肺活量。

  ⑶立定跳远。

  ⑷50米。

  ⑸实心球。

  ⑹篮球、排球垫球。

  五、教学措施

  在游戏中结合比赛,使学生能够学以致用。有些比较抽象的动作或者很难做到的动作,先在教室进行讲解,配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示,使学生看到正确的连续的动作。在课上尽量让学生自主动手,自己想象,制造体育课上需要的工具,让学生去收集、制作。下雨天在室内做室内游戏和教些一般体育常识,如:预防伤病的措施。组织学生观摩高年级学生上体育课,从中要求学生对自己教师的上课水平提出新的要求,改变形式,使学生更好的去吸收利用,更加有利于学生身心健康以及促进教师自身的水准。特制定以下几条:

  1、结合本校实际,努力钻研教材,创出教学新模式。

  2、体育课中要以“健康第一”的指导思想,让学生积极参与到活动中去。

  3、精心备课,认真上好每节体育课,按时完成体育教学常规。

  4、加强体育课课堂教学的质量,使每一节课都上的有意义,学生有收获。

  5、合理使用体育器材和体育设施,加强学生体育活动技巧的教学。

  6、注重对学生身体素质提高的训练,以强化学生的体质。加强对体育课的安全教育和学生对自我保护意识的教育。

六年级体育教学工作计划 篇5

  通过文献资料和研究调查,以及实践中总结,发现我们现在的学校中,女子篮球教学计划全部是以技战术教学为主,没有把规则的介绍列入教学计划,从而导致了我们学生,在学习篮球之后,大多数女生还不知道什么是走步球,什么是两次运球。在以往的教学中,我们一般把篮球规则作为理论课的教学内容,从来没有纳入实践课的教学之中,学生在理论课上,听讲的能力一般,况且,女生对于篮球的热爱程度本身就不是很高,所以,理论课讲完后,能记住的很少很少。所以才导致了许多值得我们深思的问题。另外,女生参加篮球运动的兴趣不高,我们也要在教学中解决好这个问题。在教学中,我们教师一般是按着教学计划往下进行,所以,要改变这种现状,我们就要从我们的教学计划中,想办法。从而制定一份更好,更适应我们女生接受的教学计划。

  一、女生篮球教学计划制定的重要意义

  在中学体育教学中,我们要考虑她们掌握篮球技术的现状,为我们的教学做好向导。在教学中,我们要教授篮球技术,还要讲解篮规则,所以,在教学计划的制定中,我们要进行改革,做出一份更好的教学计划。

  二、女子篮球教学计划的制定(共8课时)及简单的分析

  1.移动技术:包括滑步、后撤步、侧身跑、后退跑、急停。

  在这个计划的制定过程,考虑的是加强他们对于篮球运动中防守的练习。在本次教学中,可以辅助以游戏来进行,加强学生学习的积极性。另外,我们要打破常规的教学方法,不单单只限于动作技术的教学,我们要在室外课堂的教学中,加以篮球规则的'讲解。比如说,在这一课时中,我们可以在讲解滑步的同时,给学生讲解在比赛实践中所运用的方法,滑步主要用于比赛的防守中,所以在这里,我们一定要向学生讲解规则中涉及的部分规则,比如“合法防守位置”、“圆柱体原则”、“阻挡”、“带球撞人”等。这样,让我们的学生在学习技术的同时,让他们明白什么是正确的防守位置,什么是正确的防守方法,避免在课余参加篮球运动时,造成无谓的犯规。所以说,在这一个课时内,我们不但完成了动作技术的教学,而且让学生掌握了一些简单的规则,提高了学生对于规则的了解程度。以前专门组织讲解规则,听的时候都很认真,下来后,在实践中运用的远远不理想。我们现在这种,技术加理论教学的模式,提高了学生学习的兴趣,加强了学生掌握理论知识的能力。

  2.运球技术:包括原地的高低运球、原地的体前变向运球、行进间直线快速运球、行进间体前变向运球。在这一课时的制定中,考虑到原地运球是基础,练习原地运球是为了给行进间运球打好基础,另外是让学生第一次触球时,增加手对球篮球的感觉,也就是球感、手感的练习。

  在本节课中,涉及的规则有:非法运球(两次运球)、走步球、脚踢球、翻腕、球回后场等。

  3.传接球:

  原地传接球练习,包抱双手胸前传接球,单手胸前传接球,单手体侧传接球,反弹球。行进间传接球,包抱行进间短传配合练习,行进间长传配合练习。涉及规则:漏接球、三秒、五秒、八秒、二十四秒。

  4.行进间投篮:行进间单行抵手投篮、行进间单手高手投篮。规则讲解:比赛时间4×10分钟,暂停、换人。

  5.持球突破:交*步持球突破

  罚球练习,附带讲解罚球站位及规则。规则讲解:侵人犯规和技术犯规、违反体育道德犯规。

  教学计划对于整个学期教学的进行有指导作用,通过我们提供的六年级体育女生篮球教学计划,可以使教学有序的进行!

六年级体育教学工作计划 篇6

  一、教材分析

  走和跑的练习中,主要发展学生的速度、耐力为主要的练习内容,全面提高学生的身体素质,主要的.内容以快速跑、耐久跑等为主,其次、以蹲距式跳远、上步沙包掷远及基本体操知识为主,并加大对1分钟跳绳的练习力度。

  二、教学目的

  体育教学是以增进学生健康,增强学生体质促进德、智、体全面发展为主要目的,在本学期中要积极做到以下三点:1、掌握基本的卫生保健常识懂得简易急救及体育常识。2、掌握快速跑、耐久跑的动作技术及1分钟跳绳的动作要求,提高学生的运动能力。

  三、教学重点、难点分析

  根据新课标和教材要求、六年级的各项内容,主要以快速跑,1分钟跳绳,蹲距式跳远,仰卧起坐、跳高,各项球类为主要内容,在教学中应注重加强学生的身体素质的练习及身体姿势的培养。

  四、教学内容

  1、跑

  改进快速跑和400米耐久跑的途中跑技术,培养跑的正确姿势,主要以50米、400米为主要教学内容。

  2、跳跃

  掌握跨越式跳高和蹲距式跳远的助跑,起跳空中姿势和落地四个环节,重点改进助跑和起跑相结合的技术,教学内容以跨越式跳高和蹲距式跳远为重点教学内容。

  3、投掷

  巩固原地投掷的能力和上步投掷的方法,初步掌握协调用力技能,教学中以上步掷沙包为教学重点。

  4、基本体操主要以1分钟跳绳,跪跳起为主要教学内容。

  5、游戏和韵律操

  五、评量方式:

  1、上课学习態度(包含穿体育服裝)30﹪

  2、技能测验40﹪

  3、健康常识测验30﹪

  六、教学进度安排

  课次教材内容课次教材内容

  1韵律活动和舞蹈跑19韵律活动和舞蹈技巧

  2武术投掷20技巧游戏

  3跑游戏21跑韵律活动

  4韵律活动和舞蹈投掷22技巧小篮球

  5跳跃选修内容23技巧小篮球

  6武术蹲踞式跳远24跑小篮球

  7跑游戏25支撑跳跃游戏

  8跳跃小篮球26实心球正面双手垫球

  9武术投掷27跳跃选用教材

  10韵律活动和舞蹈投掷28上步投掷垒球韵律活动和舞蹈

  11跳跃游戏29小排球立定跳远考核

  12韵律活动和舞蹈跳跃30投掷游戏

  13武术跳跃31小排球技巧

  14跳跃小篮球32投掷游戏

  15技巧投掷33跑技巧

  16跳跃小篮球34投掷选用教材

  17技巧武术35民族传统体育跑

  18武术游戏36民族传统体育跳跃

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