经常爬山可以增强下肢力量，提高关节灵活性，预防骨质疏松。爬山时，脚不停运动，能得到很好的锻炼。下面是小编为大家整理的爬山日记500字范文6篇，仅供参考，欢迎大家阅读借鉴。
爬山日记500字范文1
这个周末，妈妈心血来潮说带我去爬山，我犹豫地答应了，从中我也得到了一则启示。
我和妈妈来到半山腰就爬不动，坐在亭子的椅子上，嘴里不停地唠叨：“太累了，太累了!不爬山了。”妈妈白了我一眼说：“是你说同意来的，现在来反悔了?”
我不高兴地说：“可是真的很累。”
“累?我都不感觉累呀?快走!”妈妈有点儿生气了。我斗不过妈妈，只好跟着妈妈去爬山，过了一会儿，我又走不动了。这次妈妈没有骂我，她叫我在前面亭子那坐一会儿，妈妈对我说：“再粗的铁杆也能磨成针，大诗人李白你知道吧?其实他小时候很淘气，李白的爸爸把他送进一所学习环境非常好的学校，可是这儿还是改不了他那顽皮的本能。”
妈妈给我讲起了李白的故事：这不，李白又逃学了，他逃到了一条小溪边，看见了一位婆婆正在磨一根粗铁杆。”李白好奇地问：“老婆婆你在干什么呢?”“我在磨针呢。”“这么粗的铁杆怎么能磨成针呢?”“我相信总有一天它会磨成针的。”李白似乎明白了什么道理，他回去以后好好学习，再也不淘气了，最后成了著名诗人。
“这个故事告诉我们要努力并坚持，什么事情都能完成的。”妈妈讲完这个故事。我似乎有力气了，三步两步上了山顶。在山顶我看见了我家，看见了美丽的新城区，还看见了来来往往的车辆，真美呀!顿时我的疲劳已经消失了。世上无难事只怕有心人，我真不后悔我来了这里。
这次爬山告诉我们做什么事情都要努力。
爬山日记500字范文2
9月16日，星期六。爸爸带着我去了二龙什台国家森林公园登蛮汉山。
一大早，我和爸爸从呼和浩特市坐上大巴车，一路兴高采烈的驶往目的——地二龙什台国家森林公园。
二龙什台国家森林公园位于内蒙古自治区乌兰察布市凉城县西北部的蛮汉山，距呼和浩特市60余公里。原为国有蛮汉山林场，1993年国家林业部批准成立国家森林公园，面积有4万多亩。
经过一个多小时的跋涉，我们终于到了目的地。走进二龙什台国家森林公园，只见公园内山峰林立，草木茂密。山花烂漫，姹紫嫣红，层林尽染。从山脚下到山顶沿路上，我看到了许多奇妙的事物……满空飞舞的树叶，如同蝴蝶美妙的舞姿，慢慢的飘落。听到了小溪流水、叮咚叮咚的美妙乐章。还有美丽的云杉、樟子松、油松、落叶松、黄波罗、华山松等珍贵树种，成片的白桦林、山杨树点缀在层层松林中。在如诗如画的美景中我和爸爸不知疲倦、不知不觉地爬到了山顶。
到了山顶，首先映入眼帘的是山顶上的一座凉亭，凉亭正中间有一块牌子写着“蛮汉览胜”。凉亭用蓝、粉、红、白、黄等颜色涂染。我从山上向远处望去，一眼望不到边，群山环绕，连绵起伏的大青山美丽极了，再向山下俯瞰，层林尽染，蓊郁苍翠，荫盖四野，美色尽收眼底。
虽然我不忍离去，但是还要赶往下一次景点，我们经过短暂的休息就下山了。
今天我收获真多，锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，磨练了毅力，长了知识，真希望明年能再来。
爬山日记500字范文3
今天我们一家准备自驾去嵩山游玩。去之前妈妈给了我一些资料让我先了解一下，因此我知道嵩山也叫中岳嵩山，它和我们家乡的华山一样都是五岳名山。不过嵩山最闻名的是它山脚下的少林寺，很多功夫电影都有它的影子。
过了很久，我们终于来到了嵩山。透过车窗远远望去，天空湛蓝湛蓝的，一排排墨绿的松柏像士兵一样把停车场包围起来，地面上的车子像一块块花花绿绿的小砖头，整整齐齐地铺在地面上。
下车后，我顿时打了一个哆嗦，“好冷呀!”。走进景区，我最先看到的是许多“小塔”，天空和松柏将白色的林塔映衬得非常醒目壮观。接着，我们一起坐缆车前往山顶的凤凰台。风吹得缆车晃悠悠地，我真有点担心它会掉下去，又觉得像摇篮一样好玩。很快我们就到了山顶，当我站在山顶的时候，真的是“一览众山小”啊!一层一层的山脉从青色到白色，逐渐消失在远处。
从凤凰台下来后，我们参观了少林寺。寺门前人山人海，走进去，庭院中间有一棵一千五百年的银杏树，枝繁叶茂，抬头向上看好像插入云霄似的。最特别的是，这里有很多小和尚，手里拿着棍棒，在广场上表演，“嘿哈，嘿哈”，真像爸爸说的电影场景。
这次爬山我最高兴的是得到了一个特殊的礼物——刻上名字的项链。一个小小的白色米粒上，竟然能刻着我的名字和“少林寺一游”几个字，真是太神奇了!
我喜欢嵩山，我喜欢这样多姿多彩的生活!
爬山日记500字范文4
今天是星期天，杨老师带我们去甘泉寺游玩。坐车半个小时左右，就到了甘泉寺。同学们飞奔着往车下跑，从下车的地方到甘泉寺大约有1千米的路。我们在甘泉寺大门处照了相，然后去凤凰城堡玩。从下面往上看，都是一个接一个的台阶。走了几步，我就气喘吁吁了，我一看，同学们都早已上去了。我赶快往上爬，可不过一会，更难受了，仿佛是一个没有润滑油的机器人锈了，连腿都抬不动了，更别说上台阶了。于是我就休息了一下“耶!”我欢呼着，终于爬上山顶了。山上有个大佛，有三头大象那么大，手里拿着金子。
许多同学趴在垫子上叩头，希望可以发财。在大佛的边上有一口井，井中的水被当地人称为“神水”，听到这里，大家都抢着喝“神水”，我也不例外。大佛前还有一个香炉，炉子里点着香。我们坐在木椅上休息。不知不觉的我们都饿了，多亏杨老师请我们吃了一顿好吃的饭。吃完后，我们又去了另一座山。这座山难爬得很，山路又小又窄，还有许多大石头，有个同学还被石头拌倒了。我们爬着爬着，“能量”又没了。“休息!”同学们都坐在树阴下，一边喝水，一边吃零食，一边看同学们表演节目。转眼间到了两点半，我们该回去了。下山时更加难，因为下坡很难控制，一会儿就象滑滑梯，一下子就滑下去了，一会儿慢慢走又老滑倒，真是“快慢为难”。终于下到山底了，我们很顺利地坐车回家了。
爬山日记500字范文5
端午节放假的时候，杨老师和刘老师带我们去了甘泉寺。头天晚上，我激动地觉也睡不着，真想一眨眼就到早上。好不容易盼到早上，我一大早就到了辅导班。可是那些作文课常常迟到的家伙，出去玩竟然也迟到，害大家等到9：30才出发。经过半个多小时的车程，我们来到了甘泉寺。一下车，我就边跑边兴奋地喊：“GO!GO!冲啊，冲啊!”我跑在最前面，一个箭步便跨过了甘泉寺的门楼，后面还有几个男生向我这边跑，“耶!我是NO1。”我暗暗自喜。但是，我正高兴呢，老师喊我去合影，我那股高兴劲顿时没了，我“石化”了。
我边走边问：“老师，我们去”“我们去凤凰城堡。”我心里又是害怕又是高兴，特想唱神曲《忐忑》。20多分钟过后，我们来到了凤凰城堡，向上望去，还很高呢。杨老师买了票，我们就上去了。周杨姐姐说：“走，我们去鬼屋。”我一听，赶紧向“鬼屋”跑去。遗憾的是“鬼屋”没开门，我们只好往上走。没想到竟然是爬楼梯，我最烦爬楼梯了。唉，忍着。经过20多分钟的“奋斗”，我终于爬上了“最高点”，可惜我不是第一，第一却是两个女生，唉，真没面子。
我们在那里发现了一个巨大的“财神爷”，有个老爷爷说摸“财神爷”发大财，我们都跑了上去(我还是第一，哈哈)，我们在那合了影，还喝了“神泉”，这下可发大财喽!哈哈中午，我们吃的饱饱的。下午，我们又爬了山，然后，我们就依依不舍地离开了甘泉寺。
爬山日记500字范文6
经过一夜的熟睡，新的一天又开始了。早上的太阳还是那么有精神，射出强烈的光芒刺的我眼睛都睁不开了。
起了床，我爸说：“今天天气那么好，日子也不错，我们不如去爬山吧!我们已经很久没有爬过山了。”我举手表示赞同，因为总是待在家里也不好，还不如去山上呼吸新鲜空气。爸看见我们都同意便拿起数码相机，坐上车开始出发了。我们怀着兴高采烈的心情到了方岩山。我们买好门票便开始“长征”了。我以最快的速度向山顶冲去，可谁知道这山可不好欺负。越往上走这山越抖，向下看吓死人了，生怕自己掉了下去。
但是我不会向这小小的恐惧而打倒的，我奋跑到底终于经过了半个小时的长征到达了山顶。我坐下来大口大口的喘气，我弟也陆续跟了上来。我们买了香，蜡烛等东西准备去拜菩萨。到了庙里人可真多啊!我们一个一个的把菩萨给拜了过去：其中有龙王代表风调雨顺，财神代表今年会发财……空气中弥漫着香的味道，和碎纸屑。最让我深刻的是千人坑了。在公元前一二二年这里曾经打过一场仗，虽然他们守住了可却有千人死亡，他们就埋在了山顶的下面。随后我们离开了寺庙，来到了一个花园里。那里种着许多的花，可惜的是那里的花都因为一场大雪而冻死了，今年的春天在也看不到他们开花的样子了。
我们走了一天了也累了便开始下山。下山的路更加抖啊，一不小心就有可能掉了下去。我们经过努力爬下了山。我们坐上车，到了家后马上躺在沙发上揉揉大腿，休息了。