《遇见未来的自己》读后感
细细品味一本名著后，相信你心中会有不少感想，需要写一篇读后感好好地作记录了。那么你真的会写读后感吗？以下是小编整理的《遇见未来的自己》读后感，仅供参考，希望能够帮助到大家。
《遇见未来的自己》读后感1
“我们人所受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而且盲目地去攀附，追求那些不能代表我们的东西。”这句看似很深奥的话，却为我们打开了一个探寻自己，探寻心灵的途径。这就是这本书的根源，出自于与自己，与内心的邂逅。
在现实的大都市中，我们很容易因外部的太多需求而迷失了自己，作者张德芬则以与一位老人的睿智谈话使我们破解包围内心真谛种种迷惑，从而找到真我，感知与身体和觉感的连接。本文以三十三章的篇幅，巧妙地化解人生的苦恼与不安，找到内心的爱、喜悦、和平，并告知我们怎样去应对发生的情绪——所有发生在我们身上的事件，都是一个经过包装的礼物。只要我们愿意面对它有时有点丑恶的.包装，带着耐心和勇气拆开包装，便会惊喜地发现内在潜藏的实质，而角色扮演、身份认同、思想、情绪、身体便是阻挡与真我、爱、喜悦、和平连接的包围圈。我们要学会把握自我，因为导致自己情绪的元素，就是迷失了自我。面对一些事情，如果挣扎是徒然的。就要试着向事情臣服。但臣服不是放弃，而是一种形式的转变，是对本质的接受、容纳。在生活中，我们的身体会散发一种能量频率，与自身频率相近的人或物便会来到你的身旁。哲学都与性格等有着密切的联系。当跟随作者一道解开内心的包围，找回真我，就会感到喜悦散播出来。
心灵之本，便是爱、和平、喜悦，可以说也是万物之本。做一次心灵的修行，遇见未知的自己！
《遇见未来的自己》读后感2
这是一次心灵之旅，《遇见未来的自己》让我有机会告别纷乱的世界，回归真实的自己。
《遇见未来的自己》的作者是前知名电视女主播，美国加州大学MBA张德芬。它以小说的形式从一个都市女白领的种种困境和悲观态度入手，深入阐述了在一位老人的感召下，主人公顿悟，重新审视自己人生的本质和意义。生活，回归内心，拯救自己，积极应对外界的一切，最终寻求内心的平静与快乐。
不是每个人的每一段旅程都是那么的顺风顺水，也不是每个人在遇到挫折的时候都会有智慧和善意化身相助。我们最重要的是转变思维方式，从内心出发去思考和解决问题。当你心胸足够豁达，你就不会再害怕苦难；当你足够乐观，你就会有足够的勇气去面对挫折；在问题面前轻易做出选择，而这个选择的.后果，一定是你最愿意也最容易承受的。
这本书里有一段话我很喜欢，“记住，发生在你身上的每一件事都是一份礼物，只是有些礼物包装丑陋，让我们感到怨恨或恐惧。所以，它可以是一场灾难。它可以也是一份礼物。如果你能有信心，给它一点时间，耐心仔细地拆开这可怕的外壳，你就会享受到其中蕴含的丰富与美丽，这是为你精心准备的一份量身定制的礼物”换句话说，苦难只是一个戴着丑陋面具的天使，一心想磨练人，促进人的成长，而迟钝的人则被表面的假象吓坏了，畏缩不前，不敢前行，自然就无法前行。看到内在的美；聪明人沉着冷静，审时度势，找准方法，克服困难。快乐。