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丹田
[相关解释]
针灸穴位中人体脐下的关元、阴交、气海、石门四穴都别称丹田。也有称脐下为下丹田，心窝部为中丹田，两眉间为上丹田。在练气功时意守丹田，就是把内气有意识地运向脐下小腹。
针灸穴位中人体脐下的关元、阴交、气海、石门四穴都别称丹田。也有称脐下为下丹田，心窝部为中丹田，两眉间为上丹田。在练气功时意守丹田，就是把内气有意识地运向脐下小腹。
练功
[相关解释]
训练技能；练习功夫，有时特指练气功或武功～房ㄧ演员坚持～ㄧ练过几年功，有两下子。
训练技能；练习功夫，有时特指练气功或武功～房ㄧ演员坚持～ㄧ练过几年功，有两下子。
练气
[相关解释]
1.指习静呼吸以求长生之术。
1.指习静呼吸以求长生之术。
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